خانواده اولین جامعهای است که در آن حضور داریم. چالشهایی که در این جامعه تجربه میکنیم بعدها به جامعه بزرگتر هم تعمیم داده میشود.
اینتین – ما برای بهبود رابطه با خواهر و برادر ۱۰ راهکار علمی و ساده برایتان آوردیم. این موضوع بسیار اهمیت دارد که با اعضای خانواده تان دوست و همراه باشید؛ زیرا این مورد نقش مهمی در ایجاد حس امنیت و آرامش دارد. کاملاً طبیعی است که در سن نوجوانی با خواهر و برادرتان تنش داشته باشید؛ اما با رعایت چند مورد که در ادامه می خوانید همه جیز بهتر میشود.
باید بدانید اصلاً “چرا رابطه خوبی با خواهر یا برادرتان ندارید؟“
برای بهبود رابطه با خواهر و برادر باید بدانید اصلاً چرا رابطه خوب نیست. مشکل شما دقیقاً چیست؟ اول از خودت بپرس:
از چه موردی ناراحتم؟
چرا دعوا میکنیم؟
معمولاً برای چه موضوعی دعوا و بحث شروع میشود؟
من با او مشکل دارم یا شرایط خانه یا موارد شخصی باعث عصبی شدن من میشود؟
گاهی اوقات شما واقعاً با هم دیگر مشکلی ندارید، شما فقط خشم خود از جای دیگر را روی هم خالی میکنید. برخی مواقع هم ممکن است رفتارهایی که برای ما یا برای خواهر و برادرمان جدی نیست ما یا آنها را بهشدت ناراحت کند. یعنی واقعاً نمیخواهید باعث ناراحتی هم شوید؛ اما دقیقاً نمیدانید آن موضوع چقدر جدی است.
خودت را با خواهر یا برادرت مقایسه نکن!
گاهی ممکن است پدر و مادرتان شما را با هم مقایسه کنند. همین کار ناخواسته شما را به جان هم بیندازد. گاهی هم ممکن است خودتان، این مقایسه نابجا را انجام دهید.
مقایسهکردن باعث ایجاد حسادت، عصبانیت و حتی نفرت میشود. هر کدام شما آدمهای ارزشمندی هستید و کاملاً با هم متفاوتید. شما نیاز به رفاقت دارید نه رقابت.
گفتوگوی دوستانه را شروع کن
عادی باش. لازم نیست خیلی اغراق کنید. کافی است با یک جمله سر حرف را باز کنید. مثلاً این سریال تازه اومده می خوای با هم ببینیمش؟ برای تکالیفت کمک می خوای؟ نظرت درباره این لباس چیه؟ بخرم یا نه؟
همین قدمهای ساده و کوچک درهای بزرگی را برای شما باز میکند.
به حریم خصوصی همدیگر احترام بگذارید
اگر بدون اجازه به وسایلش دست میزنید؛ اگر اتاق جدا دارید و بدون در زدن وارد میشوید؛ اگر موقع صحبت او با تلفن، شوخیهای نامناسب میکنید و او را خجالتزده میکنید شما در حال نقص حقوحقوق او هستید.
احترامگذاشتن به حریم خصوصی افراد، بزرگترین قدم شما برای اعتمادسازی خواهد بود.
قضاوت سریع ممنوع!
گاهی خواهر و برادرمان به دلایل مختلفی عصبیاند یا رفتار بدی از خود نشان میدهند؛ فوراً جبهه نگیرید و قضاوت نکنید. استرس، ترس و نگرانی، احساس حسادت یا تنهایی، خستگی شدید همگی بر خلقوخوی افراد تأثیرگذار است.
اگر بهجای واکنش تند، بپرسید «چی شده؟» یا «میخوای حرف بزنی؟»، ممکن است درهای صمیمیت خیلی نرم باز شود. اگر هم او مایل به صحبت نیست فقط به حریم او احترام بگذارید و اجازه دهید تنها باشد.
علایق او را بشناس و به آن اهمیت بده
وقتی از علاقههای او آگاه باشی، راحتتر میتوانی با او ارتباط بگیری.
مثلاً:
اگر اهل بازی است، چند دقیقه کنار او بازی کن.
اگر اهل موسیقی است، درباره آهنگهای موردعلاقهاش حرف بزن.
اگر درسخوان است، از او درباره موضوعات درسش بپرس.
این یعنی: “من به دنیای تو اهمیت میدهم.”
با هم کارهای مشترک انجام دهید
خاطرهای خوب با هم بسازید. آدمها بهخصوص در دوره نوجوانی به دنبال کشف دوستیهای جدید هستند. چهبهتر که این دوستیها از خانواده و خواهر و برادرها با هم شروع شود.
یادتان باشد یک خواهر یا برادر بهترین دوست شما هستند که به راحتی می توانید کلی اوقات مشترک با هم بگذرانید. برای مثال با هم به کافه بروید. با هم کاردستی بسازید. با هم بازی کنید. با هم فیلم ببینید و یا پخت غذاهای جدید را امتخان کنید و پدر و مادرتان را به مهمانی شام دستپخت خودتان دعوت کنید.
بهمرور همین کارها به خاطرات خوب تبدیل میشود که از یادآوری آن غرق لذت میشوید.
اگر اشتباه کردی، عذرخواهی کن
زمانی که برای اشتباهاتی که در حق خواهر یا برادرتان کردید از او عذرخواهی میکنید این نشانه ضعف شما نیست؛ بلکه نشانه احترام به او و خود شماست.
زمانی روابط سالم و خوب میشوند که رفتارهای سالم و طبیعی داشته باشیم. زمانی که برای عذرخواهی پیشقدم میشوید ناخودآگاه به همدیگر یاد میدهید زمانی که دل شکستیم باید دلجویی کنیم.
گاهی یک ببخشید عزیزم نیم خواستم ناراحتت کنم تمام یک چیزی است که طرف مقابل از شما میخواهد. البته اگر بلافاصله بعد از عذرخواهی بخشیده نشید فوراً جبهه نگیرید و نگویید اصلاً خوب کردم! این یعنی شما ازتهدل پشیمان نبودید!
بعد از عذرخواهی صبور باشید و خوب رفتار کنید تا بخشیده شوید.
برای رفتارهای خوب خواهر یا برادرت ارزش قائل باش
زمانی که با رفتار درست در موقعیت درست از کسی قدردانی کنید و کارهای خوب او را نادیده نگیرید در واقع اول به خود و بعد بهطرف مقابلتان حس ارزشمندی دادهاید.
تشکرکردن برای کارهای هرچند کوچک، تبریک گفتن برای موفقیتهای برادر و خواهرتان، همراهی در زمانی سخنتی و یادآوری این مسئله که او تنها نیست همگی ارزشی است که به او، خود و رابطهتان با خواهر و برادرتان میدهید.
این رفتارها باعث میشود او هم مهربانی تو را جبران کند.
زمان مشکلات عمیق از بزرگترها کمک بگیر
گاهی اوقات بهبود رابطه با خواهر و برادر بهتنهایی ممکن نیست و مشکلات بین شما عمیقتر از چیزی است که با تلاش دونفره شما حل شوند. مواردی مانند طولانیشدن قهر و اختلاف، خشونت فیزیکی، فحشدادن، حسادتکردن، یا سوءتفاهمهایی که رفتهرفته بزرگتر و بزرگتر میشود حتماً باید در حضور یک بزرگتر بررسی شود.
اساساً افراد در حضور بزرگترها یا مشاور کمی فکر شدهتر برخورد میکنند و حرمتها حفظ میشود. اگر برای رابطه خود ارزش قائل باشید کمکگرفتن از بزرگترها یا مشاور را در شرایط بحرانی در اولویت خود میگذارید.
نتیجهگیری
بهبود رابطه با خواهر و برادر با چند قدم ساده شروع میشود. برای این کار سخت نگیرید؛ اما صبور و مهربان باشید. مسلماً اگر رابطه شما سرد شده با چند کار ساده و سریع نتیجه یکشبه نمیگیرید! شما باید تلاش کنید تا او را همینطور که هست دوست بدارید و همیشه احترام بین خود را حفظ کنید تا همه چیز درست شود. اینکه این مقاله را تا آخر خواندی؛ یعنی به دوام و بهبود این رابطه اهمیت میدهید و این خودش قدم بزرگی است. ممکن است گاهی اوقات شرایط برایت اعصاب خورد کن باشد؛ اما فراموش نکن خانواده اولین جامعهای است که در آن حضور داری و ساخت روابط ایدهآل در آینده روابط دیگر تو تأثیر زیادی دارد.
منبع | نوجوان ها
