۵ انشا درباره ذهن شلوغ برای دانش آموزان پایه های مختلف

با ۵ انشا درباره ذهن شلوغ برای دانش آموزان پایه های مختلف تو این مطلب همراهمون باشید.

اینتین – با ۵ انشا درباره ذهن شلوغ برای دانش آموزان پایه های مختلف تو این مطلب همراهمون باشید.

۱.انشا با موضوع ذهن شلوغ

مقدمه: ذهن انسان مانند کشوی لباس هر فرد است، اگر بتواند این کشو ار تمیز کند و لباس های قدیمی را دور بریزد حتما افکار بی ارزش را دور ریخته و برای روزهای جدید برنامه ریزی می کند. ذهن انسان می تواند یک معجزه گر بزرگ باشد که انسان را متحول کند.

بدنه: وقتی پس از اتمام کارهای روزانه به منزل باز می گردید و به کارهایی که پشت سر گذاشته اید مراجعه می کنید می بینید که با دنیای شلوغ و پر از تنش و استرسی رو به رو بوده اید که شما را درگیر هزاران مورد خواسته و ناخواسته کرده است.

بهتر است ابتدا به مسائل اصلی بپردازید و مسائل ریز و حاشیه را کنار بگذارید. ذهنتان را از مواردی که ممکن است هیچ وقت رخ ندهد کنار بکشید و ابتدا موارد اصلی را حل کنید. بسیاری از نگرانی های ما مردم بی دلیل بوده و چه بسیار کارهایی که فقط ذهن ما را خراب کرده و راه سالم زیستن را از ما می گیرد.

ذهن خود را با هر موردی که هیچ اعتباری ندارد خرابش نکنید و برای این دنیای عجیب برنامه جامع تر و جالب تری داشته باشید. ذهن خود را با افکاری که تکراری و بی ارزش هستند بی قرار نکنید و بدانید که این دنیای بزرگ دارای خدایی است که دانه های انار و آفتابگردان را به دقت و ظرافت مرتب کرده است.

قفسه های ذهن خود را مرتب کنید و گرد و خاک تعصب و غرور و خود بزرگ بینی را کنار زده و به ذهن خود فرصت رشد کردن دهید. ذهن خود را آرام نگه دارید و برای این که خوب پیش روید از پرداختن به مسائل بیهوده و بی ارزش خود داری کنید.

با خواندن اشعار زیبا و دیدن مناظر زیبای طبیعی ذهن خود را مرتب کنید و گاهی به طبیعت سری بزنید و با قدم زدن های آرام و بی دغدغه خودتان را به خدای بزرگ بسپارید.

نتیجه گیری: هیچ گاه برای مسائل بی ارزش و گذار ذهن خود را پر نکنید و بدانید که خدای دو هزار میلیارد ستاره حواسش به کرم زیر دریا هم بوده و هیچ وقت شما را فراموش نمی کند. خدا را یاد کنید و خودتان را به او بسپارید.

۲. انشا در مورد ذهن شلوغ من

مقدمه: خدای دانه های برف می داند که چگونه شما را به مقصد خوب و خوش برساند، پس دلیلی برای نگرانی و تشویش ذهن وجود ندارد.

بدنه: ذهن شلوغ شما را از مسیر درست زندگی به دور کرده و نمی توانید به خواسته ها و آرزوهای معقول هم برسید. اگر روزی فقط یک مشکل را از ذهن خود دور کنید، خواهید دید که چگونه ذهنتان باز شده و می توانید به راحتی و آرامش برسید.

زندگی امروزی سرشار از تنش و استرس و نگرانی است. اگر بخواهیم هر یک را در گوشه ای از ذهن خود جای دهیم فرصتی برای لذت بردن در زندگی وجود نداشته و همیشه باید در پی حل مشکل و دویدن باشیم. ذهن خود را خالی از لحظات بی فایده کنید تا شب های خوب و آرامی داشته باشید.

دنیای هرکس در همان محدوده ذهنش بوده و فراتر نمی رود، اگر می خواهید دنیای خوبی داشته باشید ذهن خود را از مسائل بی ربط خالی کنید تا درون و دنیای شما وسیع شود. بسیاری از موضوعات متعلق به دیگران بوده و ربطی به ما ندارد.

بهتر است سرمان به زندگی خودمان گرم شود و به جای ردیابی زندگی دیگران در پی هموار کردن مسیر زندگی خود باشیم که همانا بهترین کار آرام کردن ذهن خود و عدم پرداختن به حاشیه است. چه بسیار افرادی که به جای پرداختن به امور خود به کنکاش و جست و جو می پردازند و زندگی خود را فراموش کرده اند.

ذهنتان را با ورزش، لذت بردن از طبیعت، رفتن به پیاده روی و خودشناسی از حاشیه به دور کنید و همواره در هر کاری توکل و تلاش مضاعف داشته باشید که همانا خداوند به کرم زیر دریا هم پرداخته و غیر ممکن است که شما را از یاد ببرد.

خدای دانه های باران، ستاره ها و خورشید هیچ وقت تو را فراموش نمی کند، این تویی که خودت را و خدا را در بحران زندگی پر درد سر امروزی از یاد برده ای.

نتیجه گیری: جریان کشتی زندگی و ذهن خود را به ناخدای جهان بسپارید و بدانید خدایی که در خواب هوای شما را دارد در بیداری هم با شماست. ذهن خود را خالی از مطالب و دغدغه های بی ارزش کنید تا راه درست زندگی برایتان باز شود.

۳. انشا درباره ذهن شلوغ برای پایه نهم
مقدمه:

ذهن من، مانند یک میدان شلوغ و پر جنب و جوش است. افکار، مانند رهگذران، در آن به سرعت عبور می‌کنند. گاه، این افکار، مثبت و امیدوارکننده هستند و گاه، منفی و ناامیدکننده. گاه، ذهنم غرق در خاطرات گذشته است و گاه، نگران آینده.

بدنه:

افکار در ذهن من:

در ذهن من، افکار مختلفی وجود دارند. افکار مربوط به کار، درس، خانواده، دوستان، سرگرمی‌ها و … . گاه، این افکار، آنقدر زیاد و سریع می‌آیند و می‌روند که ذهنم را آشفته و پریشان می‌کنند.

احساسات در ذهن من:

در ذهن من، احساسات مختلفی نیز وجود دارند. شادی، غم، خشم، ترس، عشق، نفرت و … . گاه، این احساسات، آنقدر قوی و ناگهانی هستند که کنترل آنها دشوار می‌شود.

خاطرات در ذهن من:

در ذهن من، خاطرات زیادی از گذشته وجود دارد. خاطرات خوب و بد، خاطرات شاد و غم‌انگیز. گاه، این خاطرات، به طور ناخواسته به ذهنم می‌آیند و مرا تحت تاثیر قرار می‌دهند.

آینده در ذهن من:

ذهن من، گاه به آینده نیز فکر می‌کند. به اهدافی که می‌خواهم به آنها برسم، به آرزوهایی که دارم و به چالش‌هایی که در پیش دارم. گاه، فکر کردن به آینده، باعث اضطراب و نگرانی من می‌شود.

کنترل ذهن:

کنترل ذهن، کار آسانی نیست. اما، با تمرین و تلاش، می‌توان تا حدی آن را کنترل کرد. من سعی می‌کنم با افکار مثبت، ذهن خود را آرام کنم. با مدیتیشن و یوگا، سعی می‌کنم اضطراب و نگرانی خود را کاهش دهم. با ورزش و فعالیت‌های بدنی، سعی می‌کنم انرژی‌های منفی خود را تخلیه کنم.

نتیجه گیری:

ذهن من، دنیای من است من سعی می‌کنم از این دنیا، به بهترین نحو استفاده کنم. با افکار مثبت، با احساسات خوب، با خاطرات خوش و با امید به آینده، سعی می‌کنم دنیای ذهنی خود را به مکانی زیبا و آرام تبدیل کنم.

امیدواریم که این انشا مورد پسند شما قرار گرفته باشد.

۴. انشا در مورد ذهن شلوغ من

مقدمه:

ذهن من همیشه شلوغ است. افکار و احساسات مختلفی در آن جریان دارند و گاهی اوقات آنقدر زیاد می‌شوند که نمی‌توانم آن‌ها را کنترل کنم. گاهی اوقات این شلوغی ذهن باعث می‌شود که نتوانم تمرکز کنم یا به کارهایم برسم. گاهی اوقات هم باعث می‌شود که احساس اضطراب و نگرانی کنم.

بدنه:

من نمی‌دانم چرا ذهنم اینقدر شلوغ است. شاید به خاطر این است که من آدم کنجکاو و اهل فکری هستم. همیشه دوست دارم چیزهای جدید یاد بگیرم و در مورد مسائل مختلف فکر کنم. شاید هم به خاطر این است که من آدم حساسی هستم و خیلی زود تحت تأثیر احساسات قرار می‌گیرم.

هر چه که هست، شلوغی ذهن من گاهی اوقات برایم مشکل‌ساز می‌شود. اما من سعی می‌کنم با راه‌های مختلف با این مشکل کنار بیایم. یکی از راه‌هایی که به من کمک می‌کند، این است که به صورت منظم ورزش می‌کنم. ورزش باعث می‌شود که ذهنم آرام‌تر شود و تمرکز بیشتری پیدا کنم.

راه دیگر این است که زمان‌هایی را برای آرامش و خلوت کردن ذهنم اختصاص می‌دهم. در این زمان‌ها سعی می‌کنم به هیچ چیز فکر نکنم و فقط در لحظه زندگی کنم. برای این کار ممکن است به طبیعت بروم، موسیقی گوش کنم، یا فقط در سکوت بنشینم و به افکارم فکر کنم.

نتیجه:

من هنوز در حال یادگیری نحوه کنترل ذهن شلوغم هستم. اما می‌دانم که این مشکل قابل حل است. با تلاش و تمرین، می‌توانم ذهنم را آرام‌تر کنم و از آن به نفع خودم استفاده کنم.

۵. انشا در مورد بی نظمی و ذهن شلوغ

بی نظمی، چیزی که شاید عده زیادی از مردم از آن بیزار باشند اما عده‌ای دیگر غرق در آن. بی‌نظمی دنیایی است که در آن نظم و ترتیب جای خود را به بی‌سامانی و پریشانی داده است.

نامرتب بودن یا همان بی‌نظمی، در ظاهر چهره‌ای ناخوشایند و آزاردهنده دارد. انبوهی از اسباب و اثاثیه پراکنده، لباس‌های چروکیده و نامرتب، و فضایی که در آن هیچ چیز سر جای خود نیست، حس بی‌قراری و آشفتگی را در انسان القا می‌کند. برخی معتقدند حتی در اوج بی‌نظمی هم نظمی نهفته است.

اما بی نظمی، همیشه هم پیامدهای منفی ندارد. گاه، در دل این آشفتگی، خلاقیت و نوآوری ریشه می‌دواند. ذهن در میان انبوهی از ایده‌ها و افکار پراکنده، آزادانه به پرواز در می‌آید و به دنبال یافتن راه حل‌های خلاقانه برای حل مشکلات می‌گردد.

بی نظمی می‌تواند مانند فرصتی برای رهایی از قید و بندهای نظم و انضباط باشد. گاه، لازم است که از چارچوب‌های خشک و محدود کننده رها شویم و اجازه دهیم که ذهنمان به طور آزادانه به کاوش در دنیای اطراف بپردازد.

البته، بی نظمی افراطی می‌تواند پیامدهای منفی به همراه داشته باشد. اتلاف وقت، گم شدن اشیاء و ایجاد استرس و اضطراب، تنها بخشی از این پیامدها هستند. اما هستند افرادی که اگر محیط اطرافشان منظم باشند، ذهنشان آشفته می‌شود و نمی‌توانند کارها را به درستی انجام دهند.

بنابراین، یافتن تعادل بین نظم و بی نظمی، کلید حل این معادله پیچیده است.

ما باید یاد بگیریم که چگونه از فواید هر دو دنیا بهره‌مند شویم. از نظم و انضباط برای ساماندهی امور روزمره و ایجاد حس آرامش و ثبات در زندگی خود استفاده کنیم و در عین حال، از بی نظمی به عنوان ابزاری برای شکوفایی خلاقیت و نوآوری بهره ببریم.

بی نظمی، همانند آینه‌ای است که تصویری از درون ما را به نمایش می‌گذارد. اگر در دنیای اطرافمان بی‌نظمی و آشفتگی می‌بینیم، باید به دنبال ریشه این مشکل در درون خودمان بگردیم.

بیایید با تلاش برای ایجاد نظم و انضباط در دنیای اطرافمان، گامی در جهت ایجاد نظم و آرامش در درون خودمان برداریم.